2019-cu ildə 4,2 milyondan çox insan maddə istifadəsi pozuntusu (SUD) ilə bağlı müalicə alıb və onların bir çoxu stasionar reabilitasiya proqramlarına müraciət edib. Alkoqol və ya narkotik maddələrdən istifadəyə görə reabilitasiyaya getmək daha sağlam və xoşbəxt həyata doğru atılan cəsarətli ilk addımdır. Hazırlıq zamanı isə reabilitasiya mərkəzinə nə götürməli olduğunuz barədə suallar yarana bilər.
Hər bir reabilitasiya müəssisəsinin öz qaydaları olduğundan, əşyaları hazırlamazdan əvvəl seçdiyiniz mərkəzlə əlaqə saxlayaraq icazə verilən və qadağan olunan əşyaların siyahısını dəqiqləşdirmək tövsiyə olunur.
Reabilitasiyaya gedərkən hansı geyimləri götürmək lazımdır?
Rahat, sadə və gündəlik istifadəyə uyğun geyimlər seçmək məsləhətdir. Həddindən artıq dar və açıq geyimlərdən, həmçinin alkoqol və ya narkotik maddələrə istinad edən yazı və təsvirlərdən uzaq durmaq lazımdır.
Götürə biləcəyiniz geyimlər:
Qısa və uzunqol köynəklər
Cins şalvar və ya rahat şalvarlar
Rahat gündəlik ayaqqabılar
İdman geyimləri
Pijama
Ev başmaqları
Xalat
Alt paltarları
Mövsümə uyğun geyimlər
Lazım olduğu halda çimərlik geyimi
Daha rəsmi tədbirlər üçün bir dəst geyim
Mərkəzdə camaşırxana xidməti varsa, çoxlu geyim götürməyə ehtiyac olmaya bilər.
Gigiyena vasitələri
Gündəlik istifadə etdiyiniz şəxsi gigiyena məhsullarını götürə bilərsiniz. Lakin bəzi məhsulların tərkibində spirt olduğu üçün onların istifadəsinə məhdudiyyət qoyula bilər.
Əsas gigiyena vasitələri:
Diş fırçası və diş pastası
Şampun və saç kremi
Saç darağı və ya fırçası
Dezodorant
Nəmləndirici krem
Təraş kremi
Günəşdən qoruyucu krem
Kosmetik vasitələr
Qadın gigiyenası məhsulları
Reseptsiz dərmanlar, vitaminlər və qida əlavələri yalnız reabilitasiya mərkəzinin icazəsi ilə qəbul edilməlidir.
Şəxsi əşyalar
Reabilitasiya müddətində özünüzü daha rahat hiss etməyinizə və yaxınlarınızla əlaqə saxlamağınıza kömək edən bəzi şəxsi əşyaları da götürə bilərsiniz:
Şəxsiyyət vəsiqəsi və ya pasport
Reseptlə təyin edilmiş dərmanlar — orijinal qablaşdırmada
Sığorta sənədləri
Məhdud miqdarda nağd pul
Bank kartı
Ailə üzvləri və dostların əlaqə məlumatları
Kitab və digər oxu materialları
Zərf və poçt markaları
Gündəlik və ya qeyd dəftəri
Ailə və dostların fotoşəkilləri
Reabilitasiyaya nə götürmək olmaz?
Qadağan olunan əşyalar müəssisədən müəssisəyə dəyişə bilər. Buna görə əvvəlcədən reabilitasiya mərkəzinin qaydalarını öyrənmək vacibdir.
Ümumiyyətlə, aşağıdakı əşyaların gətirilməsinə icazə verilmir:
Alkoqol
Qanunsuz narkotik maddələr
Siqaret və elektron siqaretlər
Başqasına məxsus və ya orijinal qablaşdırmada olmayan dərmanlar
İcazəsiz reseptsiz dərmanlar
Silah və kəsici alətlər
Qayçı və digər iti əşyalar
Qiymətli əşyalar və bahalı zinət əşyaları
Alkoqol və ya narkotik maddələrə istinad edən geyimlər
Tərkibində spirt olan gigiyena məhsulları
Dırnaq lakı və lak silən vasitələr
Aerozol məhsulları
Şamlar
Qida və içkilər
Hansı əşyaların gətirilməsinə icazə verilə bilər?
Bəzi əşyalar müəyyən reabilitasiya mərkəzlərində icazəli, digərlərində isə qadağan ola bilər. Məsələn:
Mobil telefon
Noutbuk
Planşet
Smart saat
Elektron kitab oxuyucusu
Fotoaparat
Musiqi dinləmə cihazları
Vitaminlər və qida əlavələri
Dırnaq qayçısı və dırnaq pilkası
Təraş ülgücü
Bu əşyaları götürməzdən əvvəl mütləq müəssisə ilə əlaqə saxlayaraq icazə olub-olmadığını dəqiqləşdirin.
Reabilitasiya səfərinə hazırlaşarkən əsas məqsəd çoxlu əşya götürmək deyil, rahatlığınız və müalicə prosesiniz üçün həqiqətən lazım olan əşyaları seçməkdir. Ən düzgün yanaşma reabilitasiya mərkəzinin fərdi qaydalarını əvvəlcədən öyrənmək və həmin siyahıya uyğun hazırlaşmaqdır.
Hər bir reabilitasiya müəssisəsinin öz qaydaları olduğundan, əşyaları hazırlamazdan əvvəl seçdiyiniz mərkəzlə əlaqə saxlayaraq icazə verilən və qadağan olunan əşyaların siyahısını dəqiqləşdirmək tövsiyə olunur.
Reabilitasiyaya gedərkən hansı geyimləri götürmək lazımdır?
Rahat, sadə və gündəlik istifadəyə uyğun geyimlər seçmək məsləhətdir. Həddindən artıq dar və açıq geyimlərdən, həmçinin alkoqol və ya narkotik maddələrə istinad edən yazı və təsvirlərdən uzaq durmaq lazımdır.
Götürə biləcəyiniz geyimlər:
Qısa və uzunqol köynəklər
Cins şalvar və ya rahat şalvarlar
Rahat gündəlik ayaqqabılar
İdman geyimləri
Pijama
Ev başmaqları
Xalat
Alt paltarları
Mövsümə uyğun geyimlər
Lazım olduğu halda çimərlik geyimi
Daha rəsmi tədbirlər üçün bir dəst geyim
Mərkəzdə camaşırxana xidməti varsa, çoxlu geyim götürməyə ehtiyac olmaya bilər.
Gigiyena vasitələri
Gündəlik istifadə etdiyiniz şəxsi gigiyena məhsullarını götürə bilərsiniz. Lakin bəzi məhsulların tərkibində spirt olduğu üçün onların istifadəsinə məhdudiyyət qoyula bilər.
Əsas gigiyena vasitələri:
Diş fırçası və diş pastası
Şampun və saç kremi
Saç darağı və ya fırçası
Dezodorant
Nəmləndirici krem
Təraş kremi
Günəşdən qoruyucu krem
Kosmetik vasitələr
Qadın gigiyenası məhsulları
Reseptsiz dərmanlar, vitaminlər və qida əlavələri yalnız reabilitasiya mərkəzinin icazəsi ilə qəbul edilməlidir.
Şəxsi əşyalar
Reabilitasiya müddətində özünüzü daha rahat hiss etməyinizə və yaxınlarınızla əlaqə saxlamağınıza kömək edən bəzi şəxsi əşyaları da götürə bilərsiniz:
Şəxsiyyət vəsiqəsi və ya pasport
Reseptlə təyin edilmiş dərmanlar — orijinal qablaşdırmada
Sığorta sənədləri
Məhdud miqdarda nağd pul
Bank kartı
Ailə üzvləri və dostların əlaqə məlumatları
Kitab və digər oxu materialları
Zərf və poçt markaları
Gündəlik və ya qeyd dəftəri
Ailə və dostların fotoşəkilləri
Reabilitasiyaya nə götürmək olmaz?
Qadağan olunan əşyalar müəssisədən müəssisəyə dəyişə bilər. Buna görə əvvəlcədən reabilitasiya mərkəzinin qaydalarını öyrənmək vacibdir.
Ümumiyyətlə, aşağıdakı əşyaların gətirilməsinə icazə verilmir:
Alkoqol
Qanunsuz narkotik maddələr
Siqaret və elektron siqaretlər
Başqasına məxsus və ya orijinal qablaşdırmada olmayan dərmanlar
İcazəsiz reseptsiz dərmanlar
Silah və kəsici alətlər
Qayçı və digər iti əşyalar
Qiymətli əşyalar və bahalı zinət əşyaları
Alkoqol və ya narkotik maddələrə istinad edən geyimlər
Tərkibində spirt olan gigiyena məhsulları
Dırnaq lakı və lak silən vasitələr
Aerozol məhsulları
Şamlar
Qida və içkilər
Hansı əşyaların gətirilməsinə icazə verilə bilər?
Bəzi əşyalar müəyyən reabilitasiya mərkəzlərində icazəli, digərlərində isə qadağan ola bilər. Məsələn:
Mobil telefon
Noutbuk
Planşet
Smart saat
Elektron kitab oxuyucusu
Fotoaparat
Musiqi dinləmə cihazları
Vitaminlər və qida əlavələri
Dırnaq qayçısı və dırnaq pilkası
Təraş ülgücü
Bu əşyaları götürməzdən əvvəl mütləq müəssisə ilə əlaqə saxlayaraq icazə olub-olmadığını dəqiqləşdirin.
Reabilitasiya səfərinə hazırlaşarkən əsas məqsəd çoxlu əşya götürmək deyil, rahatlığınız və müalicə prosesiniz üçün həqiqətən lazım olan əşyaları seçməkdir. Ən düzgün yanaşma reabilitasiya mərkəzinin fərdi qaydalarını əvvəlcədən öyrənmək və həmin siyahıya uyğun hazırlaşmaqdır.