Каждая больница отличается от другой, но после нескольких госпитализаций в разных учреждениях я могу с уверенностью сказать, что психиатрические больницы совсем не похожи на то, как их показывают в фильмах и по телевидению.

В этих системах существует множество проблем, и они далеко не идеальны. Я не собираюсь приукрашивать действительность, но они определённо не настолько страшны, как принято считать. Это ни в коем случае не место для отдыха, однако их цель — обеспечить безопасность людей и помочь им выбрать правильное направление в лечении, и для этого вовсе не нужны смирительные рубашки или камеры с мягкими стенами, как в фильмах.

Вот семь примеров того, как современные психиатрические больницы опровергают стереотипы о психиатрических учреждениях прошлого.

1. Миф: Все люди в «психушке» — безвольные зомби с текущей слюной.

Реальность: Раньше, когда я думал(а) о психически больных людях, я представлял(а) себе почти живых мертвецов. Бледные люди в халатах и тапочках, которые медленно бредут по коридорам, почти как зомби. Я представлял(а), что персонал даёт людям столько лекарств, чтобы заставить их подчиняться, и в результате они просто бесцельно ходят и смотрят в пустоту.

Но реальность была совершенно другой. Пациенты, которых я видел(а) и с которыми познакомился(лась), были энергичными и полными жизни людьми. Они играли в игры, собирали пазлы и разговаривали со своими близкими. Конечно, иногда встречались люди, которым было очень тяжело. Я время от времени видел(а), как кто-то плакал или смотрел в пустоту, но это происходило из-за диссоциации или заболевания, а не потому, что их насильно подавляли или давали им лекарства против их воли.

2. Миф: Все психически больные люди агрессивны и опасны.

Реальность: Люди с тяжёлыми психическими заболеваниями не более склонны к насилию, чем другие люди. Более того, они могут более чем в десять раз чаще становиться жертвами насильственных преступлений по сравнению с населением в целом.

Я встречал(а) в больницах очень добрых людей. У некоторых, конечно, были проблемы с гневом, но никто из них не представлял для меня угрозы. Наоборот, многие были застенчивыми и замкнутыми в отделении.

Безусловно, среди людей, поступающих в психиатрические учреждения, могут быть те, у кого в прошлом были эпизоды агрессивного поведения или проблемы с контролем импульсов. Однако, по моему опыту, большинство агрессивных импульсов были направлены не на других людей, а на причинение вреда самому себе.

3. Миф: Персонал будет насильно запихивать вам таблетки в рот.

Реальность: Недавно у меня была соседка по палате, которая не хотела принимать новый назначенный ей препарат — и поэтому она его не принимала. Я ни разу не видел(а), чтобы кого-то заставляли принимать лекарства или делать что-либо против его воли.

Психиатры регулярно встречаются с пациентами, чтобы определить дальнейший план лечения и подобрать подходящую схему медикаментозной терапии. Врачи дают рекомендации относительно лекарств, потому что это часть их работы, но это не означает, что они насильно заставляют кого-то принимать таблетки.

Это лекарства, которые были назначены мне и которые я решил(а) принимать по собственной воле.

4. Миф: ЭКТ — это страшное и жестокое наказание.

Реальность: ЭКТ (электросудорожная терапия) до сих пор применяется в психиатрических учреждениях, особенно для лечения устойчивой к терапии клинической депрессии и биполярного расстройства. Однако процедура совсем не похожа на то, как её показывают в фильмах.

Людей не тащат на лечение в качестве наказания, они не кричат и не сопротивляются. Их не привязывают огромными кожаными ремнями и не подвергают судорогам, находясь в сознании.

По моему опыту, я вошёл(ла) в процедурную, лёг(ла), и мне сделали анестезию, чтобы я ничего не чувствовал(а). Следующее, что я помню, — это то, как я оказался(лась) в палате восстановления.

Это всё равно был сложный и эмоционально тяжёлый опыт, и с тех пор у меня возникли проблемы с памятью. Но я не находился(лась) в сознании во время процедуры и меня не подвергали воздействию электричества с целью заставить подчиняться.

Для некоторых людей ЭКТ также может быть очень эффективным методом лечения. Джессика Бишоп, моя знакомая по больнице, которая семь раз проходила госпитализацию, говорит:

«ЭКТ до сих пор спасает мне жизнь. Я могу нормально функционировать и работать неполный рабочий день. Я рекомендую попробовать ЭКТ, если депрессия и чувство печали становятся настолько сильными, что с ними слишком трудно справляться».

5. Миф: Все больницы одинаковые, и вас запирают внутри, не позволяя выйти на свежий воздух.

Реальность: В фильмах все психиатрические больницы выглядят и ощущаются совершенно одинаково. На самом деле существует множество разных типов учреждений. Есть государственные и частные больницы, а также программы стационарного проживания.

Некоторые учреждения открытого типа, другие — закрытого. В некоторых пациенты всё время находятся внутри, а в других есть огороженные зоны на открытом воздухе.

Во время моей последней госпитализации организовывались прогулки с сотрудниками два раза в день.

6. Миф: У вас заберут телефон и другие устройства и лишат возможности общаться с внешним миром.

Реальность: Во всех учреждениях, кроме одного, где я находился(лась), мне разрешали оставлять при себе телефон и компьютер.

В одном учреждении мне нельзя было хранить в комнате зарядные кабели, поэтому приходилось заряжать устройства по одному на посту медсестры. Но, по крайней мере, я мог(ла) ими пользоваться.

Мне разрешали разговаривать с семьёй и друзьями настолько часто, насколько это было возможно. Я даже писал(а) блог во время пребывания в больнице.

Мне удалось продолжать ежедневно вести свою некоммерческую онлайн-фотогалерею Broken Light Collective во время трёх разных госпитализаций.

Если у вас есть желание и возможность, всегда можно найти способ поддерживать связь с внешним миром.

7. Миф: Вы вернётесь домой полностью «вылеченным».

Реальность: Я действительно думал(а), что после окончания лечения смогу счастливо и совершенно здоровым человеком выйти из больницы и вернуться к нормальной жизни. Но для меня и многих людей, которых я встретил(а), всё произошло не так.

Основная задача больницы — обеспечить безопасность человека, скорректировать и контролировать приём лекарств, научить его различным навыкам преодоления трудностей, если он готов их осваивать, а затем подготовить план дальнейшего лечения и поддержки.

Последующее лечение может проходить в разных формах: от программ частичной госпитализации, при которых человек каждый вечер возвращается домой, до интенсивных амбулаторных программ или дальнейшего наблюдения у лечащих врачей.

Основная работа продолжается и после выписки из больницы. Больница может помочь, но она определённо не является быстрым способом решить все проблемы.

Если в какой-то момент жизни вам понадобится госпитализация, то то, каким будет этот опыт, в определённой степени зависит и от вашего отношения к лечению.

Если заботиться о себе, соблюдать правила, посещать групповые занятия и учиться навыкам преодоления трудностей, можно выйти из больницы в значительно лучшем состоянии, чем при поступлении.

Если же на каждом шаге сопротивляться лечению, нарушать правила и не посещать групповые занятия, вероятно, будет сложнее получить пользу от программы.

Я попробовал(а) оба варианта и определённо рекомендую первый подход.